Menu de Fête des Mamans
Dimanche c'est la fête des Mères et parce que c'est un jour spécial... je vous ai préparé un menu spécial ! Encore une belle occasion de...
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Marine
12 mai 20222 min de lecture
Salade Boulghour, pois et oeuf mollet au pesto
Complètement de saison avec ce vert vif et ce jaune poussin, cette salade croquante est d'une incroyable gourmandise ! Ingrédients Temps...
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Marine
28 avr. 20222 min de lecture
Salade sucré/salé Pomelo, Fenouil, Noix.
Encore une recette originale cette semaine... Par ces premières chaleurs, quoi de plus rafraîchissant qu’une bonne salade ? Alors cette...
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Marine
21 avr. 20225 min de lecture
17 astuces pour bien faire ses courses
Bien manger ce n'est pas que des aliments sains, des proportions etc... Bien manger ça ne s'improvise pas ! C'est d'ailleurs pour ça que...
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Marine
7 avr. 20222 min de lecture
Le Granola Marine Minceur
C'est le printemps, on a changé l'heure... Nouveau rythme, nouvelle saison, nouveaux produits à déguster ! C'est pour moi l'occasion de...
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Marine
10 mars 20223 min de lecture
One pot Pasta : késako ? ma recette de Pâtes au thon et courgettes
Le one pot pasta est une technique de cuisson tout-en-un qui a surtout été découvert sur les réseaux sociaux et notamment grâce à la...
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Marine
4 mars 20223 min de lecture
Régime hyper protéiné, bonne ou mauvaise idée ?
Aujourd'hui on défait le vrai du faux d'un fameux régime hyper protéiné. Hyperprotéiné ? ça veut dire quoi ? Fonctionnement du régime. Le...
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Marine
17 févr. 20224 min de lecture
Boire plus d'eau : comment et pourquoi ?
Il est recommandé de boire entre 1,5 et 2 litres d'eau par jour pour être en bonne santé. Et c'est valable toute l'année, pas simplement...
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Marine
16 déc. 20212 min de lecture
Menu de Noël 2021
Chères Patientes, Chers Patients, c'est avec plaisir que je vous livre mon idée de menu de Noël pour cette année 2021. Je vous souhaite...
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Marine
25 nov. 20211 min de lecture
Soupe de pâtes verte
Nouvelle semaine, nouvelle recette (pour ne pas dire presque, nouvelle saison...) Le grand froid pointe le bout de son nez et ses...
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Marine
18 nov. 20212 min de lecture
Tacos et sa galette de potiron
Oui mais pas n'importe quels tacos... un tacos pour le moins automnal... Si on mixe la soirée familiale Texmex et le produit phare en...
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Marine
12 nov. 20214 min de lecture
8 astuces pour éviter le grignotage devant la télé
Vous êtes peut-être en weekend prolongé... ou pas, dans tous les cas cet article vous aidera, pour les weekend classiques. Car vous avez...
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Marine
4 nov. 20211 min de lecture
Quiche sans pâte épinards saumon, Acte 2 !
Une quiche ! Oui ! Mais une quiche sans pâte ! Après la quiche aux poireaux sans pâte, que vous pouvez découvrir ici :...
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Marine
7 oct. 20212 min de lecture
Les produits "light" : 0 pointé !
Ne pas confondre light et light ! Quand je vous aide à vous orienter vers certains aliments, certains produits plutôt que d’autres et...
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Marine
9 sept. 20214 min de lecture
C'est la rentrée ! Quel sport choisir ?
J'espère que votre rentrée s'est bien passée ou se passe bien ... Et non, toujours pas de recette cette semaine... en même c'est pas ce...
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Marine
26 août 20213 min de lecture
5 bonnes habitudes pour préparer la rentrée
L'été touche à sa fin... enfin... la période des vacances surtout, plus que la saison en elle-même ! J'espère qu'elles ont été bonnes...
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Marine
17 juin 20211 min de lecture
Menu de Fête des pères
Dimanche c'est la fête des Pères et parce qu'ils comptent autant que les mamans, j'ai imaginé pour vous, pour eux, un menu spécial ! En...
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Marine
27 mai 20214 min de lecture
Menu de Fête des Mères
Dimanche c'est la fête des Mères et parce que c'est un jour spécial... je vous ai préparé un menu spécial ! Encore une belle occasion de...
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Marine
1 avr. 20212 min de lecture
Menu spécial Pâques
L'heure de la célébration est là ! Profitez de pouvoir être ensemble !
Je vous souhaite de belles préparations en cuisine, de belles fêtes
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Marine
22 oct. 20202 min de lecture
Polenta au potimarron et compotée de tomates
Cette semaine j'ai choisi de vous proposer une recette chaude et bien réconfortante à base de potimarron ! Dans un moule à gratin, mélangez
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