Bruschetta italienne : tomate mozza
Encore au boulot ? J'ai la solution ! Un aller/retour pour moins de 10 euros vers l'Italie ! Rome, Naples, Venise, Florence ... au bout...
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Marine
9 juin 20222 min de lecture
Salade d'été, tomate feta pastèque menthe
Avec l'arrivée des beaux jours, nos papilles sont en folie pour des salades aux saveurs estivales et tellement légères et...
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Marine
22 oct. 20202 min de lecture
Polenta au potimarron et compotée de tomates
Cette semaine j'ai choisi de vous proposer une recette chaude et bien réconfortante à base de potimarron ! Dans un moule à gratin, mélangez
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Marine
6 août 20202 min de lecture
Que manger pour un pique-nique à la plage ? 5 idées de repas sains
C’est l’été et il fait, enfin, beau et chaud !
Rien de tel pour se rafraîchir qu’une belle journée à la plage ou à la rivière :D
Voici mes
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Marine
30 juil. 20202 min de lecture
Sucré Salé Salade de tomates et pêches rôties et sa laitue
Si vous aimez les associations sucrées/salées, vous allez adorer la salade de pêches rôties et tomates ! La pêche est riche en fibres, qui
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Marine
25 juin 20202 min de lecture
Wraps maison aux crudités et sauce au yaourt
Pour un repas fun et sain, voici une recette très facile à réaliser soi-même : des wraps ! (aussi appelés « tortillas »). Alors oui......
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Marine
11 juin 20202 min de lecture
Semaine équilibrée de juin
Cet été le soleil c'est VOUS ! Voici ma semaine équilibrée de Juin pour vous aider à remettre de l'ordre dans votre organisation et vos prép
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12 mars 20202 min de lecture
Dhal de lentilles corail à l'indienne
Si vous aussi vous avez considérablement réduit votre consommation de viande, donc votre apport en protéines animales de votre alimentation
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1 août 20192 min de lecture
Tarte à la tomate
Enlevez le cœur de la tomate, coupez-la en deux dans le sens de la hauteur puis coupez des tranches assez fines dans le sens de la largeur,
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16 mai 20191 min de lecture
Minestrone revisité
Je crois qu'il y a autant de Minestrone que d'italiens! Voici ma version de cette soupe de légumes. Un aller-retour pour l'Italie garanti !
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Marine
12 juin 20181 min de lecture
Salade fraîcheur au melon
300g de crevettes (Picard surgelées) 2 Tomates Coeur de Boeuf 400g de melon coupé en cubes 200g cuits de pâtes type Perle (Typiak) 1...
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Marine
6 juin 20171 min de lecture
Tomates farcies poulet chèvre
4 Tomates moyennes (vous pouvez aussi avec des courgettes) 2 Filets de poulet 120g de chèvre frais 1 Oignon Sel / Poivre Herbes de...
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Marine
23 sept. 20161 min de lecture
Gratin de poulet et tomate
4 Filets de poulet 4 Grosses tomates 3 Petites pomme de terre Basilic haché 3 c à soupes 120g de chèvre râpé (30g/ personne) Préparation...
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Marine
27 juil. 20161 min de lecture
Brochettes de volaille aux fruits
300g de filets de volaille coupés en cubes 4 tranches d'ananas coupés en cubes 6 tomates cerises jaunes Marinade : 1/2 citron 1/2 orange...
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Marine
20 juil. 20161 min de lecture
Salade originale au Millet
30 g de millet cru soit 100 g cuit 1/2 concombre Le jus d'1/2 citron 5 Tomates cerises 1/2 oignon rouge 2 tiges de menthe fraîche 10 g de...
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Marine
18 juil. 20161 min de lecture
Salade colorée
6 Tomates cerises rouges 6 Tomates cerises jaunes Salade verte 1/2 Concombre 6 Radis roses 4 Rondelles de citron Quelques feuilles de...
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Marine
28 juin 20161 min de lecture
Bruschetta de tomates
3 Tomates 2 c à soupe d'huile d'olive 2 c à soupe de vinaigre balsamique 6 Tranches de Pains de votre choix Basilic Sel / Poivre...
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Marine
2 mai 20161 min de lecture
Flan de tomates
20 tomates cerises 1 oignon coupé en petits morceaux 3 œufs 100 g de jambon cuit coupé en petit morceaux 15 cL de crème fraîche 2 c à...
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Marine
2 mai 20161 min de lecture
Tomates farcies au quinoa
2 grosses tomates vides 100 g de quinoa cuit 2 c à soupe d'huile 1 gousses d'ail 1 branche de persil ou quelques feuilles de basilic...
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Marine
4 mai 20151 min de lecture
Ma salade Vitamines...
Une salade aux couleurs Estivales, pour préparer l'été en beauté... Pour 2 Personnes : - Salade de mâche - 1 Avocat - 300 g de crevettes...
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