Flans de poireaux au curcuma
J'avais dit la semaine dernière : "dernière fois du orange" Eh bien on reste dans le orange.... mais ce n'est pas à cause d'une courge...
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Marine
22 sept. 20221 min de lecture
Fruits et légumes d'automne
Ils sont là… ils arrivent… Les fruits et légumes de saison 🍂🍁 🍊🧅🥕🥦🥬🌰 Avec des belles couleurs pour raviver nos papilles ! 😋 Et...
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Marine
30 août 20221 min de lecture
Tarte courgette bacon au chèvre
La tarte c'est LE plat facile par excellence ! En été, en hiver... chaude ou froide. Pour préparer ses repas pour toute la semaine ou à...
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Marine
18 août 20221 min de lecture
Tagliatelles de concombre aux crevettes
Mince ! En publiant cette recette je m'aperçois que cette semaine encore je vous propose du concombre... Bon bah tant pis, il parait que...
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Marine
10 mars 20223 min de lecture
One pot Pasta : késako ? ma recette de Pâtes au thon et courgettes
Le one pot pasta est une technique de cuisson tout-en-un qui a surtout été découvert sur les réseaux sociaux et notamment grâce à la...
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Marine
25 nov. 20211 min de lecture
Soupe de pâtes verte
Nouvelle semaine, nouvelle recette (pour ne pas dire presque, nouvelle saison...) Le grand froid pointe le bout de son nez et ses...
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Marine
29 avr. 20212 min de lecture
Semoule à l'épeautre, brouillade de courgettes et asperges
Encore une recette de saison ! Et à base d'asperges ! Alors oui, ici je parle surtout de fruits et légumes, mais aussi de santé ! Et...
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Marine
11 mars 20212 min de lecture
Pizza aux asperges
Les premières asperges pointent le bout de leur nez... Pour notre plus grand plaisir ! Et j'ai trouvé une façon originale de vous en...
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Marine
7 janv. 20212 min de lecture
Mes muffins aux épinards
Pour autant, c'est un aliment qui reste une source exceptionnelle de vitamines et de minéraux, et qui est délicieux.
Juste pour ça, ça reste
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Marine
29 oct. 20202 min de lecture
Nouilles sautées au poulet, brocoli, et noix de cajou – sans gluten
Du croquant et du fondant de saison... en mêlant des saveurs lointaines, le tout équilibré ! Et grâce aux nouilles de riz je peux vous prop
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Marine
9 juil. 20202 min de lecture
5 idées pour un apéritif équilibré
4 recettes que vous aimez déjà et 1 toute nouvelle recette à découvrir dans ce post pour un apéritif équilibré !
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Marine
1 juil. 20202 min de lecture
Des Frites !
Je vous propose une version originale de frites pour cet été !
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Marine
25 juin 20202 min de lecture
Wraps maison aux crudités et sauce au yaourt
Pour un repas fun et sain, voici une recette très facile à réaliser soi-même : des wraps ! (aussi appelés « tortillas »). Alors oui......
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Marine
27 mai 20202 min de lecture
Un cake salé léger, 3 idées de garnitures
Le cake salé, comment ne pas l'adorer !
A décliner à l'infini, toujours une bonne idée.
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Marine
21 mai 20203 min de lecture
4 idées de smoothies
Des idées de smoothies pour varier les plaisirs sucrés de vos en-cas, petits dej ou des entrées originales à base de légumes
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Marine
14 mai 20202 min de lecture
Omelette aux blettes et à la feta
La blette est un légume souvent méconnu pourtant très riche en fibres et en antioxydants intéressants dans la gestion des glucides.
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Marine
7 mai 20202 min de lecture
Artichaut farci au fromage frais et au thon
L’association thon, fromage frais et artichaut permettra aux plus récalcitrants d’apprendre à apprécier l’artichaut. C’est gourmand mais cel
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26 mars 20202 min de lecture
La semaine équilibrée de Mars
J'ai pensé qu'il n'y avait rien de mieux que vous proposer une semaine équilibrée !
Pas de prises de tête pour savoir quoi cuisiner, cours
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19 mars 20203 min de lecture
5 idées pour accommoder vos pâtes !
Alors aujourd'hui on fait simple sur le blog et simple en cuisine !
On va voir comment accommoder les pâtes !
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6 févr. 20202 min de lecture
Semaine équilibrée vitaminée de février
Comme d'habitude je vous propose de vous accompagner pendant une semaine avec des idées de menus pour tous les jours, pendant 5 jours !
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