Fruits et légumes d'automne
Ils sont là… ils arrivent… Les fruits et légumes de saison 🍂🍁 🍊🧅🥕🥦🥬🌰 Avec des belles couleurs pour raviver nos papilles ! 😋 Et...
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Marine
11 août 20222 min de lecture
Taboulé d’été, melon et concombre
En été le taboulé est roi ! On a plus facilement tendance à penser à la salade de pâtes ou la salade de riz, pourtant le taboulé est une...
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Marine
28 juil. 20222 min de lecture
Tarte tatin légère à l'abricot
L’abricot, synonyme d'été, est de retour sur nos marchés provençaux. C’est le moment parfait pour concocter un dessert original à base de...
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Marine
9 juin 20222 min de lecture
Salade d'été, tomate feta pastèque menthe
Avec l'arrivée des beaux jours, nos papilles sont en folie pour des salades aux saveurs estivales et tellement légères et...
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Marine
28 avr. 20222 min de lecture
Salade sucré/salé Pomelo, Fenouil, Noix.
Encore une recette originale cette semaine... Par ces premières chaleurs, quoi de plus rafraîchissant qu’une bonne salade ? Alors cette...
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Marine
22 avr. 20212 min de lecture
Tartelettes aux fruits sans cuisson
Tiens ! Un dessert ! ça faisait longtemps ! Faites le plein de vitamines et d’énergie avec ces délicieuses tartelettes crues (sans...
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Marine
17 déc. 20205 min de lecture
2 menus de fêtes : idées de repas de Noël et de repas de la St Sylvestre
Je vous propose une version plus "terre" et l'autre "mer" !
Idéal pour le repas de Noël et le menu du réveillon de fin d'année.
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Marine
10 déc. 20201 min de lecture
Fruitmas Tree : un dessert de Noël beau et léger
Mix de Franglais : Fruit & Christmas Tree autrement dit... un sapin de Noël en fruits !!! Une idée triplement originale ! -pour manger...
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Marine
17 sept. 20201 min de lecture
Bâtonnets glacés maison
Vous sentez ce petit air d'été indien... Nous allons réaliser des esquimaux glacés au yaourt, abricot et framboises, bien crémeux et fruités
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Marine
20 août 20201 min de lecture
Carpaccio de saumon mangue et fruits de la passion
Une recette iodée, légère et fraiche pour l'été.
Pur moment d'évasion garanti... La mer comme si vous y étiez.
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Marine
13 août 20202 min de lecture
Aromatiser l'eau avec des glaçons
Je ne vous le répète jamais assez : BUVEZ ! Des glaçons aromatisés ! Une super façon de boire de l'eau plus facilement tout au long de la jo
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Marine
30 juil. 20202 min de lecture
Sucré Salé Salade de tomates et pêches rôties et sa laitue
Si vous aimez les associations sucrées/salées, vous allez adorer la salade de pêches rôties et tomates ! La pêche est riche en fibres, qui
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Marine
22 juil. 20201 min de lecture
Sucré Salé abricots de saison et lentilles
Vous avez l'habitude de le consommer en dessert...
Vous allez être supris.e !
Ce petit fruit français, champion en carotène, qu'on aime t
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Marine
18 juin 20201 min de lecture
Menu de Fête des Pères
Dimanche c'est la fête des Pères et parce qu'on aime autant nos papas que nos mamans, je vous livre une idée de menu pour ce jour spécial !
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Marine
21 mai 20203 min de lecture
4 idées de smoothies
Des idées de smoothies pour varier les plaisirs sucrés de vos en-cas, petits dej ou des entrées originales à base de légumes
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23 avr. 20202 min de lecture
3 déclinaisons de fraises
Entières ou coupées en morceaux... même si on se régale... on se lasse vite... J'ai donc imaginé pour vous, 3 façons de décliner la frai
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3 avr. 20203 min de lecture
6 encas et goûters sains pour éviter les fringales
Stop aux idées reçues !
Non, le goûter n’est pas réservé qu’aux enfants !
Il est même préconisé afin de limiter les fringales et les ex
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27 févr. 20201 min de lecture
Mon banana bread
Ce ne sont pas les recettes qui manquent sur internet et ailleurs... alors après tout pourquoi ne pas ajouter la mienne aussi ! Car voici la
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23 janv. 20202 min de lecture
Idée petit déj : pancakes faciles et rapides
Alors voici mon idée recette de la semaine, toute simple : des pancakes très faciles à réaliser et super rapides !
Idéal pour toute la famil
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12 déc. 20191 min de lecture
Salade de fruits d'hiver
La salade de fruits n'est pas un dessert que l'on mange seulement l'été et peut tout à fait être appréciée en hiver, notamment après un repa
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