Bien manger en attendant bébé
Durant toute la grossesse, il est important de manger équilibré. Une femme enceinte en pleine forme, c’est une femme bien dans sa tête ! Bie
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Marine
20 mai 20211 min de lecture
T E M O I G N A G E
" Adepte des "régimes miracles" pendant plus d'un an mais qui se sont tous soldés par un échec, je suis allée voir Marine sans grande...
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Marine
6 déc. 20201 min de lecture
Hello December : fruits et légumes d’hiver
Bienvenue en décembre ! Quels fruits et légumes sont à l’honneur ce mois-ci ?
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Marine
5 nov. 20201 min de lecture
Hello November !
Malgré cette période qui s'annonce à nouveau délicate, c'est l'occasion de prendre le temps de cuisiner et de préparer notre organisme au...
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Marine
30 oct. 20200 min de lecture
infos COVID - le cabinet reste ouvert !
Le cabinet Marine Minceur reste ouvert pendant ce confinement.
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Marine
15 oct. 20202 min de lecture
La semaine du goût
Post un peu spécial et inédit cette semaine, car... c'est la semaine du goût ! Je vous propose un petit atelier parent/enfant (cela peut-
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Marine
13 août 20202 min de lecture
Aromatiser l'eau avec des glaçons
Je ne vous le répète jamais assez : BUVEZ ! Des glaçons aromatisés ! Une super façon de boire de l'eau plus facilement tout au long de la jo
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3 avr. 20203 min de lecture
6 encas et goûters sains pour éviter les fringales
Stop aux idées reçues !
Non, le goûter n’est pas réservé qu’aux enfants !
Il est même préconisé afin de limiter les fringales et les ex
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5 mars 20203 min de lecture
5 idées de repas sains pour manger sur le pouce
Je vous donne donc des idées de "fast GOOD", en boulangerie ou maison ;)
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13 févr. 20201 min de lecture
Liste de courses de Marine
Je vous livre selon moi les indispensables à renouveler à chaque course, pour qu'il ne manque pas un seul ingrédient dans vos placards.
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26 sept. 20191 min de lecture
Barres énergétiques
Alors voici mon secret pour garder la forme : des barres énergétiques "maison" ! Oui oui, pas les trucs ultra sucrés du supermarché, ni les
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29 août 20193 min de lecture
5 conseils pour retrouver le rythme de la rentrée
Après l'été et des vacances plus ou moins longues pour la-plupart d'entre nous,
il peut être parfois difficile de reprendre le rythme des j
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18 juil. 20191 min de lecture
La semaine équilibrée
Voici selon moi comment se faire plaisir sans se priver avec une alimentation équilibrée ! On varie tous les jours et on s'accorde la libert
553 vues0 commentaire
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20 juin 20194 min de lecture
Thé ou café
Thé, Café, ou la réponse D ? Plus sérieusement, dur dur d'attaquer la journée sans un son petit café ou un thé bien chaud. Mais selon...
206 vues0 commentaire
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23 mai 20193 min de lecture
Le rôle des glucides dans notre alimentation
Les glucides ou sucres contribuent à fournir de l'énergie. C'est en quelque sorte notre carburant.
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Marine
2 mai 20193 min de lecture
L'été pointe le bout de son nez... 5 conseils pour être au top !
Ok... au vu de la météo... ça ne saute pas tout de suite aux yeux, et pourtant nous sommes bien au printemps et l'été c'est dans moins de...
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Marine
21 oct. 20151 min de lecture
L'ail... Renforçateur des défenses naturelles de l'organisme
1 Tête d'ail 1 Oignon 1l de Bouillon de Légumes 1 c à s d'huile d'olive 1 Oeuf 1 Branche de thym Sel, Poivre Préparation pour 4 personnes...
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Marine
18 oct. 20151 min de lecture
Soupe anti-constipation
6 Poireaux 1 Courgette 1 Morceau de Radis Noir ~4-5 cm 50 cl de Bouillon de légumes dégraissé 25 cl de crème allégée Sel , Poivre...
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Marine
21 sept. 20151 min de lecture
Un peu de lentilles
2 Bonnes poignées de Lentilles Vertes ou celles de votre choix 1 Avocat 1/2 Oignon Rouge 2 filets de poulets coupés en petit morceaux 1 c...
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